！这种“零食”为何让那么多人“上头”？九游会j9入口登录新版嚼上一口像被锁喉

　　前不久◆△▲◆-，一名河南小伙发视频称自己嚼槟榔8年◇■●…，从●▼=▽“瓜子脸▼▼■▪=▲”变成了•◆-●•●“方块脸▲△▷”九游会j9官网入口登录新版-▲▲○-•，他称自己正在戒槟榔△◆…◁□▽，也提醒大家不要因一时好奇而尝试=•…。

　　据相关医院公开数据▽-◁□-○，短短十年间(2005年至2016年)◇…●，槟榔就在湖南长沙造成了8222个口腔癌病例●▪○▼。2021年湖南省肿瘤登记年报数据显示◁☆▷，湖南男性口腔癌发病率已经上升到第5位△▲◁•，死亡率上升到第8位九游会j9官网入口登录新版▪…-▼。我国台湾卫福部门也曾公布相关数据▷○▲•▪☆，每年患口腔癌的人大约有7000人◆•◇○•，每年死亡达3000人■•◆☆，而95%的人都有嚼食槟榔的习惯=-★◁！这种“零食”为何让那么多人“上头”？。

　　然而●▼▷▲，现代医学已经证明了咀嚼槟榔具有成瘾性•■●□…、危害性▲●○△□…。虽有一定药用价值▷•▪★，但长期食用槟榔▲•○…★，容易出现多种健康问题○•△▷▽：

　　近日•★▼▼▪，来自湖南的抗癌博主=▼△▷=“雨虹-◇☆▲”因口腔癌离世★△…◆，年仅42岁◆•▷。临终前-□▪▪，她曾在社交平台上反复提醒网友◆•◁-■▼：槟榔真的很危险●▼=•▪▪，远离它△…•○•□，珍爱生命◆■△★•◇。

　　-△◆“对于槟榔=●◁★▼，虽不用谈癌色变▼▼▲=▲，偶尔嚼一两颗一般不会有什么问题☆◇■□□▽，但因为其容易成瘾且危害比较大▷☆，从医学角度还是建议远离槟榔=•▽。•…▼☆…△”向旭说▲◆。

　　长期咀嚼槟榔的人●◁■◁★，在咀嚼槟榔的过程中○◇•，咀嚼肌尤其是咬肌都处于紧张和高输出状态◁=■▼，就像我们练肌肉一样=-△，会无意地把自己的咬肌训练得过度强壮◁…•=-、肥厚=○◁，看上去腮帮子非常大▷△=，影响美观◇●•。

　　导致张口受限••◁▽-●。有媒体报道□▼，让人产生愉悦的感觉□□▪•☆★，他见别人吃槟榔提神•○=▼▼，有研究认为•☆，医生给出了口腔癌的诊断■▪-★▲。口腔黏膜会变得纤维化失去弹性…▷，缓解疲劳…●-。2022年10月•▪▪▷•，陈先生发现自己的口腔溃疡一直不见好•◁=▪▪，

　　▼▷■□▲◆“其实吃槟榔的过程中●▼，我们就受到了伤害•……，当口腔被破坏了=☆■◁◁●，就停下来不吃了△△•，口腔好了又继续吃○★，如此反复=▼▪，其实口腔早就报警了◇★， 如果自己能自律■○◆▼，及时终止吃槟榔▼=▼△，就不会有一辈子的伤痛•○…。现在后悔莫及•○▽★，可是后悔有什么用▽▽▽○，只能怪自己自作自受了★□■◇○▲！这是一辈子的伤痛▪…◇▷■▷，特别是放疗的后遗症（严重）=○-■▽▪！△■◁◁”

　　槟榔中的生物碱◇○•-▼，如槟榔碱会促进上皮细胞的凋亡■◇=★，同时咀嚼形成的亚硝基可致癌■▷▷-。如果嚼食槟榔者喜好吸烟或嚼食含烟草的槟榔-●○▲，则患口腔癌的几率更高◁-，还可能导致咽癌和食道癌○△•▷▷-！

　　事实上□▪☆，槟榔的危害远远不止脸部变形和成瘾这么简单▷◆■△○。长期嚼槟榔•○•☆☆▪，会对口腔黏膜造成严重的刺激和损伤■○，导致口腔黏膜纤维化★●◇▪，使口腔黏膜失去弹性▪•□，变得僵硬•◁☆▷▲★，进而影响口腔的正常功能▪◁。

　　▷●-…“雨虹△☆…●•”从年轻时就开始嚼槟榔□○■□★，已有10年之久☆•=◁=▷。最初●△◇☆◇，她频繁出现口腔溃疡=▽，但她却没放在心上…○，一直拖延不去医院…=九游会j9入口登录新版嚼上一口像被锁喉，后被确诊颊癌（常见的口腔癌之一）割去右脸◁●□…，因此▪=◆，她在社交平台上建立账号□◆，告诫大家远离槟榔□■=◇☆。

　　粗硬的纤维在口腔内摩擦会导致口腔局部的慢性损伤▽=□，河南平顶山的陈先生是一名大巴司机□▲=，天津市口腔医院口腔颌面外科副主任医师向旭介绍▪=…◇，尤其口腔黏膜下纤维性变▷•◆，可以刺激神经●=，跑车时□▲●，在咀嚼槟榔时▼▷▼◆，自己也跟着买槟榔吃◇▲★▽□▪。槟榔的纤维是较为粗硬的=▼，并且能够提高专注力和反应力=●○▼，

　　2019年▽△▲•-，国家卫健委在《健康口腔行动方案(2019年—2025年)》的解读中明确提出△◆…▪，要通过对长期咀嚼槟榔等高危行为进行干预等…==■▲★，促进群众养成健康的行为和生活方式●☆◁…△-。行动方案提出■○○=◆▲，在有咀嚼槟榔习惯的地区▲=，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点◆▪◇▽○△，针对性地开展宣传教育和口腔健康检查•☆，促进牙周▲△◆…★、口腔黏膜病变等疾病早诊早治=☆。

　　长期咀嚼槟榔☆=▽▪，会导致牙齿过度磨耗◁▲☆□▷○，使得牙尖磨平▪…•-○□、高度降低☆-，就像全口无牙的老人一样▪▷•，面容苍老▲=•▽•●。此外=▽▲，牙齿过度磨耗还会引起牙本质敏感◇☆○▽，酸◁◇、甜▽-▷、冷□▪☆•▪▷、热都会引起疼痛▪▲○。

　　嘴巴张开也比较困难▪△，这些口腔黏膜病都有癌变的可能◁-◁…，就去医院就诊▲◇•●◆▼，槟榔中的主要成分槟榔碱□★☆-▽-？

　　槟榔是典型的热带植物●◁，原产于马来半岛和菲律宾群岛=-▼★▽，进入中国已有两千年历史◁△▽▽○●。《2021-2026年槟榔行业深度分析及投资价值研究咨询报告》显示•▷，我国槟榔消费者已经超1亿•▼。对一些人来说…▽▲，嚼槟榔是他们的日常生活乃至交际的重要媒介◇●。

　　次年7月份▼…-▲▷，易出现口腔黏膜纤维性变★•◆★、扁平苔藓▼◇、白斑○△、创伤性溃疡等九游会j9官网入口登录新版▼□。最重要的是▲◇…●•。

　　长期咀嚼槟榔会加重颞下颌关节负担…★▲☆，增加了关节磨耗▼○▽，会让牙齿变得无力▪=，影响正常的咀嚼功能●☆◇，导致颞下颌关节功能紊乱病▪▪•★△，表现为两侧耳前的颞下颌关节区或面部疼痛▲◇△••▷,下颌运动异常九游会j9官网入口登录新版★-=☆、关节弹响◆•…▼、杂音=▪◆○、张口困难等◆◁▽。

　　已经习惯吃槟榔的人▪-●，要如何戒掉这个▼•▲●“坏习惯□▼□□”●□★◇◇？长沙市第一医院的医生提醒◆◆●，可采取以下方法▽▽■☆▷：

　　早在2003年◁◆▷●•，WHO(世界卫生组织)就将槟榔列为一级致癌物▼…▽◇▷□；2017年▷=▪◇▷，原国家食药监总局在公布致癌物清单时○=◇▽●▽，也将槟榔果列入一级致癌物…•▷◁。

　　槟榔果的汁液会让牙齿变黑•▽△▲□□，残渣也容易残留在牙间隙▲◁◁，这是因为槟榔在加工的时候要用到熟石灰★■，就会有石灰质残留◁▼，人们在咀嚼槟榔的时候▷■，石灰质就会伴随唾液充满整个口腔-☆，然后附着在牙齿表面和缝隙-★=•◆=，形成牙结石■◆□=△●，导致牙龈萎缩□=△，严重时■◁，甚至刷牙=△■◁、吃饭时都会出血□…=▲○。

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